ブログ | ととろの温泉と美味（№３）

【老齢化】

前にもカキコしたけど我が町内は高齢者が多い。
いや多いどころか、ほとんど高齢者で小生が６１歳になりながら
２番目の若さ。
最近、小生も家内もつくづく歳を取ったと感じる。
裏庭には段があるのだが、これを上るのに足が揚がらないときがある。
たいした段差でもないのだが。
腰痛は２０歳ぐらいから続いているのだが、普段はエアーサロンパスの
お得意さんで、家内は肩こりがひどくピップエレキバンのお得意さん。
結婚して３６年になるが最近は食べたいものを思うと何も言わないでも
それが出てきたりする。これも年齢の積み重ねか。
長男は３４歳で次男は３２歳、娘は２２歳、孫も４歳と７歳、これじゃ
歳をとるはずだわ。
買い物に行っても３０分もすれば腰が痛み出す。
少しの坂道でも息が切れる。
２つのことが同時にできない。
人の名前や固有名詞が思い出せない。
酒量が減ったし、すぐ酔う。
ちょっと前に考えていたことが何か思い出せない。
２つの物を同時に覚えることができない。
自分が何をしたかったか忘れてしまう。
頭と指先を使うのがボケ防止に効果的というので毎日ＰＣで
麻雀とかいろいろゲームをし、小鳥の餌づくりのために鋏を使う。
本当は実際の麻雀が良いらしいが、そんな場もないし、お金もない。
裏庭に小さな小さな畑を作って耕したり肥料をやったりして
これも運動の一環。犬の散歩はダックスが歩かないし、歩いても
超スローのため運動にはほど遠い。
もっと考えて過ごさなければと思う。少なくとも介護を必要としないように、
ぽっくりといくように。

HP第３番

老齢化

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